Smith stroj je neke vrste multi-funkcionalne opreme vadbe, lahko vadite na vseh delih telesa, ki se pogosto uporabljajo z Štangla.
Smith stroj funkcije in lastnosti:
1. Stroj ima stalno orbito. Smith.
2. Smith stroj lahko nadzor stabilnosti standard dobrega delovanja, da mišice močna stimulacija, ker je bil Smith trener na obeh koncih ročice prevzel orbito vzdolžnega nadzora, še posebej, če lahko vadil noga Smith stroj ohraniti ravnovesje v telesu .By Smith stroj lahko izboljšajo varnostni faktor, ker imajo konci vzvod škripca določen odpor, lahko finančni vzvod kje zmanjšati težo pritiska, zlasti na vpliv uteži, medtem ko Smith stroj pomaga počutijo bolj varne učinkovito ciljno stimulacijo mišic.
