Zdaj je običajno razdeljen na aerobno fitnes opremo za fitnes in fitnes opremo (brez kisika fitnes opreme) v dveh kategorijah, intuitivno razumevanje je pomoč pri aerobnih vadbenih napravah je aerobna fitnes oprema, skupna kardio: tekalna steza, vadbeno kolo, stairmaster, eliptični stroji , in tako naprej.
Poklicane aerobne vaje, se nanašajo na bolj zmerno intenzivne športe, ki vključujejo velike mišične skupine. Zaradi zmerne intenzivnosti vadbe je v glavnem sestavljen iz glikogena in maščobnih razgradnih produktov z aerobno presnovo, popolnoma oksidiran za energijo, zadnje vdihavanje izpusta ogljikovega dioksida, ne proizvaja velikih količin mlečne kisline, imenuje se aerobna vadba.